肌肤干燥和脂肪变厚令人烦恼。其实，解决的方法关键在于维持肌肤正常的细胞活动与代谢。到spa馆享受目前最热门的「热石疗法」，身心放松的同时，让肌肤快速恢复健康状态。这样不涂厚厚的保养品，肌肤一样很水嫩。 
　　热石疗法，源自于美国夏威夷群岛原住民部落的石头推拿术，是目前欧美 Day Spa 中心最受欢迎的美容疗程，在欧美许多知名的Spa皆有推出。

　　它是利用沉积在数亿年的古老火山岩。经采石专家精心挑选出外型平滑具高能量及保温功能佳的天然玄武岩，以芳香植物精油相辅助，藉由最深层的按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。　　热石妙用：排毒、解压、纤体　　将木鱼石石头放在水中加温，因为石头具有高能量的聚温性及传导性，当石头吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。、热石疗法操作步骤：　　1.准备材料：　　

      在热石加热锅中加入纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过65℃）。石头温热后取出置于干净的毛巾上。　　2.淋浴：　　在进行热石疗法之前，先去淋浴，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收精油的成分；也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。　　3.精油按摩：　　静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的音乐，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好的精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络。　　4热石按摩：　　按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率。　　5.加强穴位刺激：　　按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量渗入肌肤。热石会给背部穴位一定的压力，修复脊椎疲劳部位，持续约20分钟，这个步骤借助热石的能量传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞，强化体内血液循环，刺激并引导人体最充分的能量和养分的供给，让肌肤呈现红润光彩，让身体变得更健康。　　6.滋润：　　做完热石按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。　　7.净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开，使其相互净化。　　客户在做完整个热石疗法疗程之后，一定要记得比平常多喝1.5倍的水，帮助排除体内因新陈代谢所释放的代谢物。　　七、热石疗法操作过程注意事项：　　1.注入适量的水于热石加热锅中，将热石全部浸入水中；一般加入的水量占加热锅容积的三分之二以上；　　2.水的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，一定要用隔热手套，用长柄木勺将热石自加热锅中拿出，先让热石稍微冷却，至客人适合的温度，再放于客人身上；　　3.使用热石疗法前，务必详读指导手册；（教学光盘）　　4.特别注意要避开骨头凸出部，以防瘀伤；　　5.放在客人身上前，务必将热石表面残留的水及美疗师的手擦洗干净；　　6.进行热石按摩前，一定要询问客人：“温度适合吗？”；　　7.在按摩过程中，必要时要调整热石的温度；　　8.适当的覆盖掩体手续，务必做到尊重客人的隐私；　　9.做身体按摩时，尽量减少石头之间碰撞的声音，以营造舒适安逸的环境；　　10.热石使用完毕后，将热石表面涂上些许精油，置于干燥容器内，千万不能让热石在水中过夜。　　八、热石的保养方法：　　1.关掉热石加热锅的电源，先在按摩床上放条毛巾，再将热水中的石头放于毛巾上；　　2.热石加热锅里的水要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦干；　　3.将热石放在干净的温水中，加入杀菌液皂，将热石逐个擦拭干净，放在一个干净毛巾上；　　4.将清洗过的热石涂上少量的按摩精油，放在消毒过的热石加热锅中。此时千万不要打开电源，放置于干燥处即可，以便下次使用；　　5.千万不要让热石在水中过夜。　　九、热石疗法按摩精油的选择：　　热石疗法是将热石按摩与天然植物精油相结合的一种新型SPA疗法，精油的使用是必不可少的。热石疗法更融合了现代美容沙龙、中医养生等理念，热石疗法配合一些有美白、瘦身和保湿功效的精油使用是时下最受欢迎的护理疗法。　　十、热石疗法的应用范围：　　最新在中国各大城市悄然兴起的SPA项目之热石疗法，其应用范围及其广泛，具体来讲有以下几个方面：　　1.大型SPA会所，SPA水疗中心；　　2.星级宾馆、高级酒店洗浴部或SPA部；　　3.具有连锁性质的美容美体机构，如：美容院，美体中心；或是个人性质的客户资源多、较有实力的美容院、保健按摩院；可以将热石作为一个引进项目，进行着重培训，会给您带去意想不到的收获；　　4.亦可以用于广大美容培训机构、美容学校的培训课程；　　5.足浴中心，休闲洗浴中心；　　6.家庭日常保健领域，可用于家庭护理。　　目前，热石疗法在全国范围内非常的流行，各大美容院、SPA会所竞相引进热石疗法项目，随着推广力度的逐步加大，相信在不久的将来，热石疗法必定会发展成为广大消费者所喜爱的一种时尚、健康疗法。